Μιγιάγκι (Miyagi)
Το Σεντάι (Sendai) είναι η μεγαλύτερη πόλη της περιοχής Τοχόκου και πρωτεύουσα του νομού Μιγιάγκι (Miyagi). Είναι γνωστή ως η "Πόλη των Δέντρων" (杜の都, "Mori no Miyako") λόγω των πολλών πάρκων και των δεντροφυτεμένων λεωφόρων της. Το Σεντάι συνδυάζει τη μοντέρνα αστική ανάπτυξη με ιστορικά αξιοθέατα και φυσικές ομορφιές.
Κάστρο Σεντάι (Sendai Castle, Aoba Castle)
Το Κάστρο Σεντάι χτίστηκε το 1601 από τον τοπικό άρχοντα Date Masamune, έναν από τους πιο ισχυρούς νταϊμέο της περιοχής. Το κάστρο χτίστηκε στην κορυφή του λόφου Aoba, προσφέροντας εκπληκτική θέα στην πόλη.
Αν και σήμερα έχουν απομείνει μόνο ερείπια του κάστρου, το σημείο είναι δημοφιλές για τη θέα του και το άγαλμα του Date Masamune που δεσπόζει στον χώρο.
Mausoleum Zuihoden
Το Zuihoden είναι το μαυσωλείο του Date Masamune και αποτελεί εξαιρετικό δείγμα της αρχιτεκτονικής του στυλ Momoyama. Περιβάλλεται από πανέμορφους κήπους και γιγαντιαία δέντρα που ενισχύουν την αίσθηση ηρεμίας και σεβασμού στον χώρο. Το μαυσωλείο είναι διακοσμημένο με έντονα χρώματα και λεπτομερή σκαλίσματα.
Jozenji-dori Avenue
Η Jozenji-dori είναι μια από τις πιο διάσημες λεωφόρους του Σεντάι, δενδροφυτεμένη με ζέλκοβες, που δημιουργούν μια σκιά και γαλήνια ατμόσφαιρα. Είναι το κέντρο των πολιτιστικών εκδηλώσεων της πόλης, όπως το Sendai Pageant of Starlight, μια ετήσια γιορτή φωτισμού των δέντρων κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Sendai Daikannon
Το Sendai Daikannon είναι ένα γιγαντιαίο άγαλμα της θεάς του ελέους, Κανόν, που φτάνει τα 100 μέτρα ύψος. Είναι ένα από τα ψηλότερα αγάλματα στον κόσμο και φαίνεται από πολλά σημεία της πόλης. Οι επισκέπτες μπορούν να ανέβουν στο άγαλμα και να απολαύσουν τη θέα από ψηλά.
Osaki Hachimangu Shrine
Ο Osaki Hachimangu είναι ένας από τους σημαντικότερους ναούς στο Σεντάι, χτισμένος από τον Date Masamune το 1607. Ο ναός είναι αφιερωμένος στον θεό του πολέμου, Hachiman, και αποτελεί Εθνικό Θησαυρό της Ιαπωνίας.
Όρος Zao (Mt. Zao)
Το Όρος Ζάο είναι ένα ηφαιστειακό βουνό που βρίσκεται μεταξύ των νομών Yamagata και Miyagi, και είναι δημοφιλές για σκι το χειμώνα, καθώς και για τις θερμές πηγές του. Το βουνό είναι διάσημο για τα φυσικά του φαινόμενα, όπως τα "χιόνοτέρατα" (Juhyo), τα οποία σχηματίζονται από τον πάγο και το χιόνι που επικαλύπτουν τα δέντρα και δημιουργούν εντυπωσιακές μορφές κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το Zao Onsen είναι ένα παραδοσιακό ονσέν στις πλαγιές του βουνού, ιδανικό για χαλάρωση μετά από μια μέρα εξερεύνησης.
Κρατήρας Okama (Okama Crater)
Ο Κρατήρας Okama είναι ένας από τους πιο γνωστούς ηφαιστειακούς κρατήρες στην Ιαπωνία και βρίσκεται στο Όρος Ζάο. Ο κρατήρας έχει διάμετρο περίπου 1 χιλιόμετρο και φιλοξενεί μια εντυπωσιακή γαλαζοπράσινη λίμνη, που οφείλει το χρώμα της στις οξείες και τοξικές ενώσεις του νερού. Το χρώμα της λίμνης αλλάζει ανάλογα με τον φωτισμό και τον καιρό, κάνοντας το θέαμα μαγευτικό. Το σημείο είναι προσιτό με αυτοκίνητο, ενώ υπάρχουν παρατηρητήρια που προσφέρουν εκπληκτική θέα.
Zao Fox Village
Το Zao Fox Village είναι ένα από τα λίγα μέρη στον κόσμο όπου οι επισκέπτες μπορούν να περιηγηθούν ανάμεσα σε δεκάδες ελεύθερες αλεπούδες. Το χωριό βρίσκεται στην περιοχή Shiroishi στους πρόποδες του όρους Ζάο και φιλοξενεί περισσότερες από 100 αλεπούδες διαφόρων ειδών. Οι επισκέπτες μπορούν να παρακολουθήσουν τις αλεπούδες να περιφέρονται ελεύθερες σε έναν προστατευμένο χώρο, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα να τις ταΐσουν, αν και με προσοχή λόγω της άγριας φύσης τους.
Zao Kokeshi Museum (Μουσείο Κοκέσι Ζάο)
Οι Κοκέσι είναι παραδοσιακές ξύλινες κούκλες της Ιαπωνίας, και το Μουσείο Kokeshi στο Ζάο είναι αφιερωμένο σε αυτές. Βρίσκεται στο χωριό Togatta Onsen, κοντά στο Ζάο, και φιλοξενεί μια εκτενή συλλογή από κοκέσι που χρονολογούνται από την Εποχή Έντο (1603-1868). Οι επισκέπτες μπορούν να δουν τις διάφορες στυλιστικές διαφορές μεταξύ των κοκέσι από διαφορετικές περιοχές της Ιαπωνίας και να παρακολουθήσουν ζωντανές επιδείξεις κατασκευής κοκέσι από τεχνίτες.
Matsushima 
Η Matsushima είναι μια από τις τρεις πιο γραφικές τοποθεσίες της Ιαπωνίας (Nihon Sankei), και φημίζεται για τα πάνω από 260 μικρά νησάκια που είναι διάσπαρτα στον κόλπο. Η καλύτερη εμπειρία για να θαυμάσει κανείς αυτή τη φυσική ομορφιά είναι με μια κρουαζιέρα στον κόλπο, όπου οι επισκέπτες μπορούν να δουν τα γραφικά νησιά, καλυμμένα με πεύκα. Η περιοχή φιλοξενεί επίσης πολλούς ναούς και παραδοσιακές δομές, όπως ο ναός Zuiganji, ένας σημαντικός βουδιστικός ναός Ζεν.
Kinkasan Island 
Το νησί Kinkasan βρίσκεται κοντά στην πόλη Ishinomaki και είναι γνωστό για την άγρια ζωή του, ιδιαίτερα τα ελάφια και τις μαϊμούδες που περιφέρονται ελεύθερα. Το νησί είναι επίσης ιερό και φιλοξενεί το ιερό Koganeyama, το οποίο θεωρείται ότι φέρνει καλή τύχη και πλούτο σε όσους το επισκεφτούν. Υπάρχουν γραφικά μονοπάτια πεζοπορίας που οδηγούν τους επισκέπτες σε υπέροχες τοποθεσίες με θέα τη θάλασσα, ενώ τα ελάφια είναι φιλικά και συχνά πλησιάζουν τους επισκέπτες.
Naruko Gorge and Onsen (Φαράγγι Naruko και Ονσέν)
Το Naruko Gorge είναι ένα από τα πιο όμορφα φαράγγια στην περιοχή Μιγιάγκι, ιδιαίτερα διάσημο για τα φθινοπωρινά του χρώματα. Το φαράγγι έχει βάθος περίπου 100 μέτρα και μήκος 2,5 χιλιόμετρα, και διαθέτει δύο πεζοπορικά μονοπάτια που επιτρέπουν στους επισκέπτες να το εξερευνήσουν.
Το πρώτο μονοπάτι Ofukazawa είναι το κύριο μονοπάτι που διασχίζει το φαράγγι και προσφέρει εκπληκτική θέα στους βράχους και τα καταπράσινα ή χρωματιστά φύλλα.
Το δεύτερο μονοπάτι οδηγεί στις θερμές πηγές Naruko Onsen, ένα δημοφιλές ονσέν που φημίζεται για τα ιαματικά νερά του και την παραδοσιακή εμπειρία χαλάρωσης.
